Perfect pentru un mic dejun copios sau o gustare sănătoasă în orice moment al zilei.
Sugestie de preparare:
Puneți cantitatea dorită de orez într-un vas și lăsați-l în suficientă apă clocotită sau lapte cât să-l acopere cu 1 cm deasupra.
Se lasă să stea 3 minute. Se pot adăugă după gust fructe uscate, miere, zahăr, sare, unt, condimente etc.
Poate fi folosit și pentru a îngroșa și spuma supe și legume, ca accesoriu pentru prăjituri și musli.
Valoarea nutrițională medie în 100 g de produs: |
-Energie: 1537 kj/366 kcal |
- Grăsimi: 1,4 g |
- din care acizi grași saturați:0,5 g |
- Carbohidrați:80 g |
- din care zaharuri: 0 g |
-Proteină:6 g |
- Sare: 0,05 g |